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Schlaf endlich ein, mein Kind!
Schlaf endlich ein, mein Kind! „Jetzt schlaf doch endlich ein!“Hast du diesen Satz auch schon mal gedacht? Dein Kind ist müde, der Tag war lang, und trotzdem findet es keinen Schlaf. Es wird unruhig, wacht immer wieder auf und kommt einfach nicht zur Ruhe. Viele Mütter kennen diese Situation. Und
Warum dein Nervensystem nach einer belastenden Geburt nicht einfach ‚abschaltet‘.
Warum dein Nervensystem nach einer belastenden Geburt nicht einfach ‚abschaltet‘. Viele Frauen erleben nach einer belastenden Geburt oder Schwangerschaft etwas, das sie sich selbst kaum erklären können: Das Kind ist da. Der Alltag läuft. Und trotzdem bleibt innerlich Unruhe, Anspannung oder Reizbarkeit. Die Polyvagaltheorie hilft zu verstehen, warum das so
Warum sich manche Babys nicht beruhigen lassen
Warum sich manche Babys nicht beruhigen lassen – und was wirklich dahintersteckt Während dein Baby immer lauter schreit, spürst du, wie deine eigenen Nerven dünner werden –und wie die Spannung in deinem Körper bis zum Äußersten steigt. Vielleicht hast du sogar Angst vor dem nächsten Schrei,weil du genau weißt:Wenn das
„Ich fühlte nichts.“ – Wenn Geburtstrauma die Verbindung unterbricht
„Ich fühlte nichts.“ – Wenn Geburtstrauma die Verbindung unterbricht Was passiert, wenn eine Mutter nach der Geburt erschöpft und überwältigt ist? „Ich fühlte nichts, nur Leere…“ So hat es Lea beschrieben. Mit diesem Beitrag möchte ich diesen Müttern eine Stimme geben und erklären, was eigentlich geschieht, wenn die Verbindung abbricht:Zu sich
Vertrauen oder Kontrolle – wie du in Schwangerschaft und Geburt echte Sicherheit findest
Vertrauen oder Kontrolle – wie du in Schwangerschaft und Geburt echte Sicherheit findest Viele Frauen kennen das Gefühl: In der Schwangerschaft oder nach der Geburt wächst der Wunsch, alles im Blick zu haben. Wir wollen sicher sein, dass es dem Kind gut geht, dass keine Gefahr droht – und greifen
Wenn Geburt alte Wunden berührt – warum dein Körper nicht „versagt“ hat
Wenn Geburt alte Wunden berührt – warum dein Körper nicht „versagt“ hat Manche Erfahrungen lassen sich kaum in Worte fassen – und doch wirken sie tief nach. Geburt ist mehr als ein körperliches Ereignis.Sie öffnet – und berührt oft unbewusst das, was lange geschützt war.Das kann tief verunsichern. Aber es
Gefühlsachterbahn Schwangerschaft-Warum alte Emotionen gerade jetzt aufsteigen
Gefühlsachterbahn Schwangerschaft – Warum alte Emotionen gerade jetzt aufsteigen Eine Schwangerschaft ist nicht nur körperlich, sondern auch emotional eine aufregende Zeit. Freude, Unsicherheit, Glück und Sorge wechseln sich oft ab – wie eine kleine Achterbahnfahrt der Gefühle. Wenn Gefühle in der Schwangerschaft Wellen schlagen Wenn sich dein Körper in der
Entdecke deinen inneren Geburtsraum und erlebe Geburt als Heldinnenreise
Entdecke deinen inneren Geburtsraum – und erlebe Geburt als Heldinnenreise Wenn ein Kind geboren wird, öffnet sich nicht nur dein Körper, sondern auch ein Tor zu deiner eigenen Urkraft. Dein Gebärcode ist der Schlüssel, der dich durch den Prozess leitet – hinein in Vertrauen, Hingabe und die Begegnung mit deiner
Wie unsere unbewussten Selbstbilder unser Leben lenken
Wie unsere unbewussten Selbstbilder unser Leben lenken Unser Selbstbild wirkt wie ein unsichtbarer Kompass. Es entscheidet darüber, wie wir uns selbst sehen, was wir für möglich halten – und welche Erfahrungen wir im Leben machen. Warum Selbstbilder so entscheidend sind Hast du dich schon einmal gefragt, warum manchen Menschen scheinbar