Kostenlose Meditationen & Körperreisen
Manchmal reichen ein paar Minuten, um wieder bei dir anzukommen.
Diese geführten Meditationen unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und dich innerlich sicherer zu fühlen.
Du brauchst keine Erfahrung mit Meditation. Nur einen ruhigen Moment für dich.
Was du aus dem Mütterkreis mitnimmst
Das erwartet dich
🎧 Herzensmeditation
Eine geführte Reise, die dich dabei unterstützt, deinem Herzen und deiner inneren Verbindung wieder näherzukommen.
Verfügbar auf Hochdeutsch und Schweizer Dialekt.
🎧 Ich bin sicher, geerdet und getragen
Eine stabilisierende Körperreise für Momente, in denen du wieder mehr Boden unter den Füssen spüren möchtest.
Verfügbar auf Hochdeutsch und Schweizer Dialekt.
Ich bin Christine – Mentorin und Therapeutin mit langjähriger Hebammenerfahrung.
Diese Meditationen sind aus meiner Arbeit mit Frauen entstanden, die sich nach belastenden Erfahrungen wieder mehr Ruhe, Verbindung und Vertrauen wünschen. Sie begleiten mich und meine Klientinnen seit Jahren.
Jetzt stelle ich sie dir kostenlos zur Verfügung.