Coaching & Kurse nach belastender Schwangerschaft, Geburt & Babyzeit

Wenn dein Körper nicht vergisst, was du erlebt hast.

Damit du dich in dir selbst wieder ruhiger, sicherer und verbundener fühlst – in deinem anspruchsvollen Alltag als Mutter.

Im persönlichen Gespräch schauen wir gemeinsam,
was du gerade am meisten brauchst

Du hast bereits so viel versucht – und trotzdem merkst du, wie dein Körper reagiert, bevor du denken kannst.

Du hältst durch und funktionierst in deinem Alltag, obwohl du gereizt, erschöpft und innerlich am Limit bist.

Du sehnst dich danach, dich in dir selbst wieder ruhig, sicher und verbunden zu fühlen, und dein Muttersein aus dieser inneren Gelassenheit zu leben.

Was ist „Von Innen Geführt”?

„Von Innen Geführt“ ist meine traumasensible, bindungsbasierte Begleitung für Schwangere und Mütter, die schon viel verstanden haben – und trotzdem immer wieder von innerem Druck, Enge oder Angst überrollt werden.

Meine Begleitung setzt dort an, wo diese Reaktionen entstehen: im Körpergedächtnis und im Nervensystem. Nicht über Gespräche allein, sondern über geführte innere Prozesse, in denen Sicherheit, Selbstvertrauen und Selbstverbindung neu erfahrbar werden.

Diese Begleitung ist für dich, wenn du:

nach einer belastenden Schwangerschaft, Geburt oder Babyzeit merkst, dass dich Gefühle, innere Bilder oder Körperzustände immer wieder überwältigen

innerlich Trauer, Wut oder Versagensgefühle trägst – und spürst, dass darüber zu sprechen allein dich nicht wirklich entlastet

dich immer wieder angespannt und ruhelos fühlst, dich zurückziehst,
obwohl du es anders möchtest

du erlebst, dass etwas in dir reagiert, obwohl du innerlich schon viel eingeordnet und verarbeitet hast

dein Muttersein nicht länger aus alten Erfahrungen heraus leben willst, sondern aus dem, was du heute in dir aufbauen möchtest

Aktuelle Kurse & 1:1 Begleitung

Gruppenkurs für Mütter nach belastenden Erfahrungen rund um Geburt

Ein verlässlicher Raum, der Verbindung schafft und die Verarbeitung deiner Geburt unterstützt.

(etwa 6 Monate nach der Geburt und länger)

Für dich, wenn du…

geboren hast und merkst: Da ist noch etwas, das sich nicht beruhigt hat
deinen Alltag mit deinem Kind oft als unsicher, überfordernd oder sehr anstrengend erlebst
spüren möchtest, wie Austausch und Beziehung deine Heilung unterstützen können
Schritt für Schritt mehr Gelassenheit, Sicherheit und innere Stärke aufbauen willst
dich als Mutter wieder näher bei dir fühlen möchtest

Traumasensibles 1:1 Coaching nach schwieriger Schwangerschaft & Geburt

Für Schwangere und Mütter, die in einem geschützten, ruhigen Rahmen arbeiten möchten.

Sinnvoll für dich, wenn du…

dir eine enge, verlässliche Eins-zu-eins-Begleitung wünschst
in deinem eigenen Tempo an dem arbeiten willst, was dich innerlich noch belastet
deine innere Stabilität stärken möchtest, bevor du neue Schritte gehst (z.B. erneute Schwangerschaft, Geburt, Alltag mit Kind)
das Gefühl brauchst, dass sich jemand wirklich Zeit für dich und deine Geschichte nimmt
aus Angst, Schuld oder Ohnmacht wieder mehr in Verbindung mit dir selbst und deinem (ungeborenen) Kind kommen möchtest

Deine Investition in die 1:1 Begleitung

Die 1:1 Begleitung findet in Coachingpaketen statt.

Je nach Dauer und Intensität liegt Deine Investition zwischen CHF 990.– (für einen kürzeren Deep Dive) und CHF 4’200.– (für eine Begleitung über mehrere Monate).

Im Vertrauensgespräch schauen wir gemeinsam, was du im Moment brauchst und welches Paket dazu passt.
Du entscheidest erst danach, ob du diesen Weg mit mir gehen möchtest.

Was ein Coachingpaket umfasst

eine gemeinsam vereinbarte Anzahl von Sitzungen (je ca. 1,5–2,5 Stunden)
bei Bedarf E-Mail-, WhatsApp-Kontakt oder Calls zwischen den Terminen
Übungen, Audios oder Meditationen, die dich zwischen den Sitzungen unterstützen

Dein Vertrauensgespräch

Im Vertrauensgespräch lernen wir uns kennen und schauen, was dich im Moment am meisten belastet und was du dir wünschst.
Auf dieser Basis schlage ich dir ein Paket vor, das zu deiner Situation passt – du entscheidest in Ruhe, ob es für dich stimmt.

Hinweis: Meine Begleitung ersetzt keine Therapie und ist nicht geeignet bei akuten psychischen Krisen, die eine engmaschige therapeutische Unterstützung erfordern.

Was sich nach dieser Begleitung verändert

Du wirst an deine Geburt zurückdenken können, ohne dass dich alte Gefühle überrollen – und vielleicht spürst du dabei zum ersten Mal auch Stolz auf dich und deinen Weg.

Du bist angekommen – bei dir und in deinem Muttersein. Du merkst, wie du dich mit dir und deinem Kind verbundener und gleichzeitig freier, statt so fremdbestimmt fühlst.

Die dauernde innere Spannung ist gewichen. Du fühlst dich lebendiger und stärker. Du hast wieder Boden unter den Füssen und schaust mit mehr Vertrauen und Selbstsicherheit auf dein Leben und deine Zukunft.

Und aus dieser inneren Ruhe heraus kannst du neu entscheiden, ob du dir ein weiteres Kind wünschst – nicht aus Angst, Druck oder alten Bildern, sondern aus einem Gefühl von Klarheit und Selbstverbundenheit.

Was du hier mitnimmst, stärkt dich weit über heute hinaus – für dein Frausein, dein Muttersein und für all die inneren Wege, die noch vor dir liegen.

Ich kann an meine Geburt zurückdenken und bin endlich im Frieden damit

Erfahrungen von Frauen

Nach einer langen und schweren Geburt fühlte ich mich sehr einsam und unwohl in meinem Körper." Doch durch Christines Unterstützung habe ich mich wieder mit Liebe und Dankbarkeit angenommen. Heute fühle ich mich stark, voller Energie und bereit für eine neue Schwangerschaft – ohne Ängste.

Nach der Geburt wurde ich von meinem Sohn getrennt – Ich musste ohnmächtig zusehen, wie sie ihn per Helikopter in die Notaufnahme überführten. Danach folgten die täglichen Klinikbesuche. Sie kosteten mich viel Energie, und ich verlor zeitweise meinen Mut. Dank dir habe ich gelernt, unsere Geschichte anzunehmen, und das war der Schlüssel, trotz des schweren Starts eine tiefe Verbindung mit meinem Sohn aufzubauen. Das ist das grösste Geschenk – dafür bin ich unendlich dankbar!

Die erste Geburt war traumatisch. Ich wollte das nie wieder erleben und war zunächst skeptisch, ob Hypnose und innere Reisen überhaupt helfen würden. Es gab viele Zweifel, Ängste und emotionale „Baustellen“. Durch deine klare, ehrliche und liebevolle Begleitung konnte ich viele Ängste loslassen, Vertrauen gewinnen und eine zweite Geburt ganz positiv erleben. Ich fühlte mich getragen – auch noch lange nach unserer gemeinsamen Zeit.

Christine Weibel Isler

Christine bringt ihre Erfahrungen als Hebamme, Mutter und Coach ein, um Frauen wie dich zu begleiten. Mit einem tiefen Verständnis für Trauma und Heilung hilft sie dir, den Weg zurück zu dir selbst zu finden.

Expertin für bindungsorientiertes Trauma-Coaching

Entwicklerin des Programms „Von Innen Geführt“

Leidenschaft für achtsame Begleitung für Schwangere und Mütter

Hunderte von Frauen nach traumatischen Schwangerschaften, Geburten und während der Babyzeit begleitet

Klarer Blick für innere Botschaften – Unterscheidung zwischen tiefster Wahrheit und unbewussten Mustern

Überzeugte Optimistin: „Ich glaube an die weibliche Urkraft und Weisheit in jeder von uns und dass das Leben es gut mit uns meint!“

Dein persönliches Vertrauensgespräch

Wenn dich das anspricht und du spürst, dass du das nicht länger alleine tragen möchtest, können wir uns in einem Gespräch kennenlernen.

Dein Vertrauensgespräch