Körperreisen & Meditationen
Vielleicht bist du gerade in einer Zeit, in der viel auf dich einprasselt.
Diese geführten Körperreisen laden dich ein, innezuhalten – und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Mit deinem Körper. Mit deinem Herz.
Erlaube dir diesen kleinen Luxus und nimm dir die Zeit für dich.
🎧 Am schönsten mit Kopfhörern lauschen.
Du bist für dein Kind da und nach außen geht das Leben weiter.
Doch in dir fühlt es sich vielleicht ganz anders an.
Die Geburt lässt dich nicht los, du erkennst dich manchmal selbst nicht wieder oder allein der Gedanke an eine weitere Geburt löst Angst in dir aus.
Wenn du dich darin wiedererkennst, ist mein kostenloser Live-Workshop „Aus Angst wird innerer Halt“ für dich.
Du erfährst, warum deine Reaktionen verständlich sind, und erlebst eine erste Übung, die dir helfen kann, wieder mehr Ruhe und inneren Halt zu spüren.
Live am 20. Oktober um 20:00 Uhr